ゆるゆるダイエット



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で、どうなったデスか?



はいはい
はじめましたょ、ダイエット。



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いちごちゃんの美味しい季節♡



スウィーツのかわりに、フルーツ。
(ダイエットでも、食べるぅ!)
イチゴの季節のダイエットは
ちょっとラッキー011.gif



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ゆるゆるダイエットデスね........



ひさしぶりに『岩盤ヨガ』にもいったのですが
信じられないほど体がガチガチ。
どうやらリンパの流れもかなり悪そ〜015.gif
うっ、特に腰重視のポーズは、無理っ、腰、痛っ!


痩せるのも大事だけれど
コパンちゃんと一緒に
『猫のポーズ』で
まずは健康めざしてがんばります034.gif





寒いけど、動こ動こ♪
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by copain-chan | 2013-01-21 18:05 | そんな毎日

アビシニアンのコパンちゃんの新しい生活


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