気分は折れ線グラフ

やっぱり、無理。
1日もたってないのに、無理。
夜、野菜・豆腐・スープ

きのうは仕事でつかれてしまい
いてもたっても『ワイン飲みたいモード』突入。
「ねぇ!アーサー(*先日メンバーカードを早々とつくったお酒&輸入食材店)へ
遊びに行こう!」(トラ☆)
わたしの興味はモチロン・ワイン!
驚きの安いワインから高いワイン、第三世界からラベルのしゃれたモノ、有名店が常用しているワインetc....

☆きのうの買い物リストぉ☆
1 テーブルワイン。
なんと!シャトーヌフの膝元の生産者のテーブルワインが驚きの¥650

大丈夫?!って値段だけど、試しに買ってみよう!
2 プリングルス ハニーマスタード
蜂蜜にマスタード???
3 チョコレートウエハース 500g 1缶!
インドネシア製???
いやいや、この丸缶、なかなかデザインもそそる!
4 チェリーコーク&ドクターペッパー
コーラマニア・TT涙ものの品揃え


もうね、野菜ダイエットは無理。
ワインも甘いものもない生活も無理。
パンやお米などの炭水化物と、ミルクや甘いモノにワイン、
『ちょっとずつ量を減らす作戦』に変更!
それと朝・晩体重をはかり、『折れ線グラフをつくる作戦』!
実はこの折れ線グラフで4年前、無理せずナント!5kg減に成功したのデス


ダイエット必要な方、折れ線グラフ、一緒にどですか???楽しい日曜日を!

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by copain-chan
| 2009-12-13 09:01
| そんな毎日
|
Comments(2)

我慢とストレスがダイエットの一番の大敵ですからね、無理せず でも意識して ってことで 折れ線グラフ 頑張ってください!!
私も朝晩の体重測定してますよ^^
まだまだ目標には達してませんが・・・(汗)
ダイエット=健康管理に つながるから いつまでも若々しく(一気に年だね)いられるために お互い頑張りましょ~ね!!
そして ご褒美の美味しいお酒 楽しみましょう❤
私も朝晩の体重測定してますよ^^
まだまだ目標には達してませんが・・・(汗)
ダイエット=健康管理に つながるから いつまでも若々しく(一気に年だね)いられるために お互い頑張りましょ~ね!!
そして ご褒美の美味しいお酒 楽しみましょう❤
そうそう、意識する、ってコトで(^^)
でもね、かなりヤバいので3kg減をまざします!!!
だから、夜中にアイスクリーム食べるのも
我慢します。。。(;;)
あ、当たり前かな!?
いつまでも若々しくいられるように
頑張りまぁ〜す!
また美味しいお酒、飲もうね!
でもね、かなりヤバいので3kg減をまざします!!!
だから、夜中にアイスクリーム食べるのも
我慢します。。。(;;)
あ、当たり前かな!?
いつまでも若々しくいられるように
頑張りまぁ〜す!
また美味しいお酒、飲もうね!