ゆるゆるダイエット
2013年 01月 21日
で、どうなったデスか?
はいはい
はじめましたょ、ダイエット。
いちごちゃんの美味しい季節♡
スウィーツのかわりに、フルーツ。
(ダイエットでも、食べるぅ!)
イチゴの季節のダイエットは
ちょっとラッキー
ゆるゆるダイエットデスね........
ひさしぶりに『岩盤ヨガ』にもいったのですが
信じられないほど体がガチガチ。
どうやらリンパの流れもかなり悪そ〜
うっ、特に腰重視のポーズは、無理っ、腰、痛っ!
痩せるのも大事だけれど
コパンちゃんと一緒に
『猫のポーズ』で
まずは健康めざしてがんばります
寒いけど、動こ動こ♪
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by copain-chan
| 2013-01-21 18:05
| そんな毎日